Riabilitazione del pavimento pelvico

Oggi parleremo di riabilitazione del pavimento pelvico, che aiuta ad alleviare il dolore e a ripristinare la funzione dei muscoli e delle articolazioni della zona pelvica. Qui vedremo come i medici aiutano i pazienti a comprendere la causa del dolore, dell’incontinenza o di altri problemi e forniscono esercizi speciali in un ambiente privato e confortevole.

Cos’è la riabilitazione del pavimento pelvico?

Cos’è il pavimento pelvico?

• Il pavimento pelvico è il gruppo di muscoli che attraversano il fondo del bacino. Questo gruppo muscolare si articola e funziona per sostenere gli organi del bacino e della cavità addominale, consente l’eliminazione dei rifiuti dal corpo e favorisce la sensazione e l’eccitazione sessuale. Il perineo è un insieme di muscoli disposti su piani diversi con funzioni diverse.
  1. PERINEO ANTERIORE, ha una funzione prevalentemente sessuale e di protezione dalle sollecitazioni esterne. Esso è formato dai muscoli:
     • Bulbo cavernoso,
     • Bulbo spongioso
     • Costrittore della vagina.
  2. MUSCOLO PUBO-RETTALE è il muscolo della continenza che ci permette il controllo degli sfinteri attraverso una contrazione volontaria, spesso coadiuvato agli adduttori e glutei.
  3. MUSCOLI TRASVERSI hanno un ruolo nello stimolo defecatorio e nel riflesso di espulsione del feto.
  4. PERINEO PROFONDO formato dai muscoli pubo coccigeo, ileococcigeo e ischiococcigeo ha principalmente una funzione di sostegno degli organi interni.

• La disfunzione del pavimento pelvico si verifica quando i muscoli del pavimento pelvico o dell’addome non funzionano correttamente, causando dolore o incontinenza. Può colpire sia uomini che donne, ma è più comune nelle donne. In molti casi, il trattamento del pavimento pelvico e la sua disfunzione possono verificarsi per tutta la durata della vita. I sintomi associati possono includere:
  • Frequenza urinaria, urgenza, esitazione o incontinenza.
  • Costipazione o perdita di feci.
  • Disfunzione sessuale, compresi i rapporti dolorosi.
  • Dolore nella regione pelvica, nella parte inferiore dell’addome, nella parte bassa della schiena e dell’articolazione sacroiliaca o nel coccige.

Le seguenti condizioni trattate sono le più comuni:

• Incontinenza urinaria, frequenza, urgenza ed esitazione.
• Dolore pelvico cronico.
• Dispareunia e vaginismo.
• Vulvodinia.
• Prolasso degli organi pelvici.
• Gravidanza o dolore post parto, squilibrio muscolare o debolezza.
• Cure post-chirurgiche a seguito di chirurgia addominale o pelvica.

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La Salute Pelvica!

La salute pelvica è importante per donne, uomini e bambini e prevede una buona salute e funzione dell’intestino, della vescica e degli organi riproduttivi. Quando una condizione medica o una lesione influiscono sulla salute pelvica, un fisioterapista con un addestramento speciale può aiutarti a ripristinare o ripristinare una sana funzionalità pelvica.

A chi è rivolto il trattamento?

Sei un candidato per la riabilitazione del pavimento pelvico? Leggi le seguenti domande e verificalo tu stesso:

Hai delle perdite di urina o di feci …

• Durante un colpo di tosse o uno starnuto?
• Quando ti alzi dal letto?
• Con esercizio o sforzo fisico?
• Prima di poter arrivare in bagno?
• Dopo:
  • l’intervento chirurgico alla prostata?
  • l’intervento chirurgico alla vescica?
  • aver svuotato la vescica?

Notate …

• Difficoltà a svuotare la vescica?
• Difficoltà ad iniziare il flusso di urina?
• Minzione frequente di giorno o di notte?
• Problemi con costipazione?
• Difficoltà a controllare i movimenti della vescica?

Avete…

• Minzione dolorosa?
• Movimenti intestinali dolorosi?
• Attività sessuale dolorosa?
• Dolore con la seduta?
• Dolore ai genitali?

Se hai risposto sì a una di queste domande è molto probabile che tu abbia qualche problema collegato al pavimento pelvico. La cosa migliore da fare è quella di chiedere al tuo medico, di prescrivere una visita con lo specialista! Tutte le età possono beneficiare della terapia fisica per il trattamento dei disturbi del pavimento pelvico. È importante non lasciare che questi problemi influiscono sulla qualità della vita.

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Riabilitazione del pavimento pelvico, dove farla?

La riabilitazione pelvica è un tipo speciale di terapia fisica che viene utilizzata per trattare le condizioni della regione pelvica. Questi sono i muscoli e gli organi tra l’ombelico e le cosce e possono presentare sintomi attraverso problemi all’intestino, alla vescica o agli organi riproduttivi, come detto.

La figura che si occupa di supportare il paziente, guidandolo alla scoperta di questa muscolatura è il fisioterapista. I fisioterapisti si impegnano a trattare le problematiche legate al dolore pelvico e all’incontinenza in modo da far sentire i pazienti sicuri e a proprio agio.

Esperti in una varietà di tecniche che possono offrire sollievo dal dolore o aiutare a gestire una condizione i trattamenti possono offre ai pazienti la possibilità di riprendere il controllo del proprio corpo, quando spesso si sentono come se fosse ciò che è stato perso.

Condizioni che trattate:

I muscoli a forma di amaca del pavimento pelvico funzionano per supportare il nostro tronco, bacino e organi pelvici. Qualsiasi incoordinazione tra questi muscoli e gli organi che supportano può causare disfunzione del pavimento pelvico, che può includere uno dei seguenti:

• Condizioni della vescica.
• Condizioni intestinali.
• Riabilitazione pre e post parto.
• Prolasso degli organi pelvici.
• Dolore pelvico.
• Disfunzione sessuale.
• Incontinenza urinaria.
• Incontinenza intestinale.
• Sintomi post-prostatectomia.

Incontinenza

Una perdita nella capacità di controllare la vescica o l’incontinenza è più comune di quanto la maggior parte dei pazienti possa pensare, sebbene sia più diffusa nelle donne. La terapia fisica di riabilitazione pelvica allena essenzialmente i muscoli del pavimento pelvico, con la capacità di curare o migliorare la maggior parte dei casi di incontinenza segnalati.

Terapia fisica in gravidanza e post parto

I servizi offerti dai programmi di terapia fisica post parto possono aiutare a rendere la vita più piacevole per le future mamme. Come esperti nel trattamento del sistema muscolo-scheletrico, i fisioterapisti sono in grado di alleviare la tensione sul corpo mentre si affrontano le cause del dolore e del disagio durante la gravidanza e dopo il parto.

Tecniche di terapia fisica

I sintomi della disfunzione del pavimento pelvico non devono mai essere ignorati o non trattati. I fisioterapisti utilizzano un approccio multidisciplinare per valutare i pazienti, così possiamo scoprire dove si trova il problema per ogni individuo. Spesso, solo poche sessioni di terapia fisica sono in grado di fornire un significativo sollievo.

La terapia fisica per la riabilitazione pelvica può includere:

• Trattamenti sia interni che esterni, utilizzati a seconda dei casi.
• Esercizi di rafforzamento e stretching.
• Utilizzo del biofeedback per riacquistare il controllo dei muscoli del pavimento pelvico
• Stimolazione elettrica.
• Tecniche manuali, tra cui rilascio miofasciale, terapia cranio sacrale, manipolazione viscerale, rilascio del punto di innesco e mobilizzazione articolare.
• Servizi muscoloscheletrici.

Conclusioni

L’argomento che parla di riabilitazione del pavimento pelvico non può certo esaurirsi con questo breve articolo ma di sicuro anche oggi, con queste informazioni avete aggiunto un altro tassello utile per saperne di più. La cosa più importante è parlare e soprattutto farlo con il proprio medico curante che saprà indirizzarvi verso lo specialista più indicato per voi.

Oggi tutti vogliono mantenersi in forma per avere un fisico perfetto, dei bei pettorali, gli addominali a tartaruga, le gambe scolpite e i glutei sodi. Com’è possibile che, in presenza di problemi alla muscolatura del pavimento pelvico, che svolge una moltitudine di funzioni importantissime; non ci sia la stessa attenzione?  

Chiama ora la Dott.ssa Giusi Devecchi 3939054502 per una consulenza