Quando è lo specialista a prescrivere il sexytoy

Magari ci avete anche pensato qualche volta ma quando è lo specialista a prescrivere il sexytoy, cosa dire? In questo articolo scopriamo come in realtà questi “giocattoli” per il piacere sessuale possono avere dei risvolti importanti per la salute!

Quando è lo specialista a prescrivere il sexytoy

Il mondo dei giocattoli sessuali può sembrare lontano per alcune persone ma non per le donne che soffrono di disfunzione del pavimento pelvico; che può rendere estremamente dolorosa la penetrazione vaginale. È importante notare che tutti hanno un pavimento pelvico. Pertanto, chiunque può provare dolore pelvico o disfunzione sessuale e che la salute sessuale è un diritto umano fondamentale. Come specialisti della salute pelvica, ai fisioterapisti viene spesso chiesto se qualcuno con disfunzione del pavimento pelvico può tranquillamente usare giocattoli sessuali senza peggiorare i propri sintomi. Questa risposta dipende da una varietà di fattori, ma la maggior parte delle volte la risposta è SÌ.  

Disfunzione sessuale 

La disfunzione del pavimento pelvico, ad esempio muscoli pelvici troppo tesi o troppo deboli, possono avere un grave impatto sul benessere e sulla funzione sessuale. La Disfunzione sessuale può manifestarsi come dolore clitorideo, vaginale, perineale o anale; orgasmo diminuito, assente o doloroso; bassa eccitazione o desiderio sessuale; o rapporti dolorosi. Un fisioterapista della salute pelvica può eseguire lo screening per discutere l’ergonomia sessuale come il posizionamento e può fornire informazioni ed educazione sulla salute sessuale. Chiunque manifesti i seguenti sintomi dovrebbe essere valutato e trattato da uno specialista della salute pelvica: 

• Urgenza/frequenza urinaria
• Difficoltà ad avviare il flusso di urina
• Difficoltà a evacuare l’intestino
• Sesso doloroso

La reazione del cervello 

Il dolore cronico stimola  il nostro cervello per anticipare la percezione del  dolore. Di conseguenza, possiamo diventare  ipersensibili e modificare lenostre esperienze percependo il dolore anche in assenza dello stimolo doloroso... Questo vale anche per le esperienze sessuali, poiché un incontro sessuale negativo può innescare nei nostri corpi una reazione negativa che ci induce ad associare il sesso ad una esperienza dolorosa.

Lo stesso può essere vero con la presenza di dolore pelvico

Possiamo iniziare a cambiare la narrazione e condizionarci a provare piacere quando trattiamo il dolore pelvico in modo olistico. È imperativo affrontare le componenti psicologiche ed emotive che alimentano i nostri sistemi di credenze, plasmando le nostre vite sessuali e il modo in cui proviamo piacere. Proprio come un terapista della salute pelvica può valutare e trattare le cause alla radice del dolore pelvico, uno psicoterapeuta o un sessuologo può fornire un’assistenza inestimabile per creare nuovi schemi. In generale, una volta che i pazienti hanno fatto progressi nell’affrontare i loro sintomi pelvici, possono ottenere il via libera per progredire nell’attività sessuale. I giocattoli sessuali sono un ottimo modo per facilitare esperienze piacevoli non minacciose. Le possibilità sono infinite quando si tratta di giocattoli che aumentano il piacere e creano associazioni positive con il bacino. L’obiettivo è ricablare il cervello per anticipare il piacere. 

Perché sento dolore?

Ci sono molte ragioni per cui le donne o gli uomini possono provare dolore durante il rapporto. Traumi come il parto, l’abuso e le cicatrici post-chirurgiche possono causare dolore durante la penetrazione. Anche le condizioni della pelle come la sclerosi da lichen possono essere la causa principale poiché la pelle è meno flessibile. Cistiti ricorrenti e infezioni vaginali mal curate oltre ai cambiamenti ormonali possono influenzare il tono e l’integrità dei tessuti, causando secchezza e restrizione all’apertura vaginale e dolori persistenti. Altre condizioni pelviche come la vestibolodinia (dolore al vestibolo) e l’endometriosi causano dolore durante il rapporto.

I giocattoli sessuali

I giocattoli sessuali sono disponibili in varie forme, dimensioni, trame e materiali. Possono essere utili per la stimolazione esterna, per massaggiare e rilassare la muscolatura tesa oppure per stimolare una muscolatura ipotonica.

Ecco alcune cose su cui riflettere quando si sceglie un sex toy: 

• Stile, forma o dimensione: i giocattoli possono essere progettati per la stimolazione esterna, la penetrazione interna o entrambe. Considera qualcosa che abbia una buona sensazione estetica, poiché vuoi creare una connessione positiva con l’esperienza. Se hai usato dilatatori, qualcosa di dimensioni simili potrebbe essere il migliore. 
• Vibrazione: è importante notare che i giocattoli vibranti non sono per tutti. Le vibrazioni possono causare irritazione ai nervi o ai muscoli del pavimento pelvico per alcuni. Tuttavia, può aiutare ad alleviare la tensione muscolare e promuovere il flusso sanguigno per gli altri. Molti dispositivi includono opzioni high-tech che consentono di modificare l’intensità o il modello di vibrazione. 
• Materiale: i materiali comuni per i sex toy includono vetro, plastica, silicone e metallo. Alcuni materiali sono più porosi di altri, facilitando la proliferazione dei batteri. Alcuni materiali possono contenere sostanze chimiche che possono provocare irritazioni cutanee. Cerca qualcosa realizzato con materiali di alta qualità come il silicone per uso medico. 
• Lubrificante: la lubrificazione riduce l’attrito per aiutare a ridurre l’abrasione e la secchezza della pelle. Questo può aiutare ad alleviare il dolore e la tensione muscolare, evitando l’irritazione della pelle sensibile. Cerca lubrificanti a base di acqua, silicone  o olio vegetale per evitare sostanze chimiche inutili o dannose. Non esiste un solo lubrificante perfetto che soddisfi le esigenze di tutti. Scegli il lubrificante personale che funziona meglio per te.
• Buona igiene: pulire e conservare sempre correttamente i giocattoli. In genere, l’acqua calda e il sapone antibatterico delicato sono ottimali.

Terapia del pavimento pelvico 

I fisioterapisti della salute pelvica possono eseguire lo screening per la disfunzione perineale.. Possono discutere di ergonomia sessuale come il posizionamento, l’uso di lubrificanti e sane abitudini sessuali. Un numero crescente di prove dimostra l’efficacia di interventi pelvici qualificati nella gestione della disfunzione del pavimento pelvico, dei problemi di salute sessuale e del dolore pelvico.

Come possiamo aiutare?

Fisioterapiadonna.it offre sessioni di trattamento individuali e fornisce programmi di trattamento personalizzati per ogni paziente. Questo blog è stato creato solo a scopo informativo e non intende sostituire consigli, diagnosi o cure mediche professionali. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di un altro operatore sanitario quando è lo specialista a prescrivere il sexytoy. Se hai bisogno di un aiuto per la tua salute pelvica, non esitare e non avere timori a contattarci, uno dei nostri fisioterapisti, sarà disponibile per rispondere alle tue domande sull’argomento.

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